Das Tor zum Unterbewusstsein öffnen
Durch den intensiven Gasaustausch bei dieser speziellen Atmung fährt der Verstand runter und das Tor zum Unterbewusstsein öffnet sich („Transiente Hypofrontalität“).
Die Gehirnwellen wechseln von den aktiven Betawellen in die Thetwawellen, welche sonst bei Meditation, Trance und beim Einschlafen aktiv sind. Das macht uns empfänglicher für unsere wahren Emotionen und Bedürfnisse. Wir kommen zu tiefgreifenden Erkenntnissen und können somit neue Wege gehen, Entscheidungen treffen, erkennen, was unsere wirklichen Blockaden und behindernde Glaubenssätze sind.
Wir haben ein neues Bewusstsein, sind klarer, glücklicher und emotional resistenter, da und nichts mehr zurückhält, unser wahres Selbst zu leben.
Entdeckt hat diese Form der Bewusstseinsveränderung durch eine intensive Atempraxis der Psychiater Dr. Stanislav Grove in den 70er Jahren des 20.Jahrhunderts, der es „Holotropes Atmen“ nannte. Seit dem gibt es verschiedene Atemtechniken, die die Veränderung des Bewusstseins und eine Transformation der Persönlichkeit zum Ziel haben.